山行計画書　　アウトドアーオールラウンダーズ（大阪労山所属）　　　　　　
１．山域　　　：槍ヶ岳
２．日程　　　：２０１２年８月１１日から８月１４日
３．山行形態　：テント泊ベース　ピークハント
４．ルート　新穂高温泉--槍平小屋--槍ヶ岳--槍平小屋--新穂高温泉

　(前泊)新穂高温泉--4.5h--槍平小屋（泊）--4.75h--槍ヶ岳--3.0h--槍平小屋（泊）--3h--新穂高温泉
５．参加者　TK
　　　　　　IA
　　　　　　OZ
　　　　　　OM
６．集合　　8/11 8:00梅田モンベルの前(TK、IA、OZ)、9:30頃　土山ＳＡ（OM）　
７．予定
　8/11　8:00出発-->9:30土山-->新穂高温泉（泊）
　8/12　8:00出発-->13:00槍平小屋（泊）
  8/13  7:00出発-->12:00槍ヶ岳（13:00出発）-->槍平16:00（泊）　
　8/14　8:00出発-->11:00新穂高温泉　13:00出発-->18:00帰阪
８．食糧計画
　朝食はラーメンなど各自。昼は行動食。11,12の夕食は共同。13夕食は各自。
　11日夜（新穂高温泉）豚汁（材料は、豚肉、人参、大根、葱等）。
　12日夜…すし太郎の寿司飯とインスタントみそ汁。
　13日夜…カレーもしくはレトルト
　　　　　
９．装備
■共同装備 (用意する分担：誰が担ぐかは当日決定）
　テント…二人用（IA）、大きめの鍋（TK）、ツエルト（OM、TK）
　包丁・まな板（OM）　11日夕食の豚汁材料（IA）、12日夕食の寿司太郎とインスタントみそ汁（IA）、
　ちらし寿司（マジックライス）4袋とカレー（フリーズドライ）４食（OZ）-->13日の夕食にしたいと思います。
　ゼリーの素（OM）
■個人装備
　ストック（必要な人）、登山靴、サングラス、テルモスまたは水筒、トイレットペーパー、
　着替え、風呂用具、日焼け止め、帽子、登山服上下、化繊下着上下、フリースまたはセータ、
　雨具上下、軍手、靴下＆予備　各１、ヘッドランプ、予備電池
　保険証コピー、地図、食器、小さいコッヘル、はしorスプーン、行動食３食、ライター、コンロ、ガスカートリッジ
　アルファ米（２食）、朝食（３食）
10．緊急・下山連絡先　：

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